Massage Béziers: un temps pour soi

Massages-zen, un un petit salon de massage près de chez vous où l'on peut trouver un moyen de relaxation abordable et facilement accessible. Des offres de massages paisibles et un service de qualité dans une ambiance qui encourage la détente et le confort. Les clients de Massages-zen sont encouragés à se détendre dans une ambiance musicale et accueillant.

salon de massage Béziers
Salon de massage Béziers

Massage Béziers un petit salon sympa.

Depuis 2008 Michel se consacre au massage Béziers et propose des solutions pour répondre et corriger une multitude de problèmes. Que vous veniez par curiosité ou pour vous détendre, en partant, vous aurez le sentiment d'être régénéré.

Le massage Balinais, l'idéal

Le massage balinais est le soin le plus complet pour retrouver l'équilibre entre le corps et l'esprit. Créer une atmosphère relaxante. Ceux qui donnent le soin doivent savoir quels sont les types de toucher les plus recommandés et la façon dont ils manipulent les membres du massé. Ils doivent également être capables de créer une atmosphère relaxante, apaisante car le massage balinais apaise le corps ainsi que l'esprit.

Quelle huiles choisir

Pour rendre le soin plus efficace, les masseurs utilisent des huiles végétales comme le jojoba, le sésame, le Monoï thaïlandais et l'huile de coco, ma préférence, ainsi que des huiles essentielles parfumées telles que l'ylang-ylang et l'huile de rose. Cependant, des huiles essentielles comme l'huile essentielle de frangipanier est exclusivement fabriqué sur l'île de Bali et est très appréciée des Balinais car elle stimule l'humeur.

Le massage Reiki à Beziers

Lorsque vous venez chez moi, pour une séance de Reiki traditionnel japonais, vous aurez une expérience vraiment relaxante et profondément curative.
Imaginez-vous allongé sur une table de massage confortable, avec des parfums d'encens, de la musique relaxante et le toucher de guérison des mains d'une personne doucement posées sur votre corps pendant une heure entière. C'est ce à quoi vous pouvez vous attendre lorsque vous venez pour une séance de Reiki japonais.

Alors, à quoi cela sert-il ?

En ce qui me concerne, tout traitements Reiki sont utiles aux personnes qui cherchent à réduire leur stress. Un traitement Reiki nécessite une heure et le client reste entièrement vêtu. Il est conseillé d'effectuer plusieurs séances. Pendant la séance, rien n'est exigé du client, sauf une volonté et une intention de guérir. Vous pourrez vous endormir ou simplement profiter de la sensation relaxante de l'énergie du Reiki.

Comment donner à votre partenaire un massage romantique.

Surprenez votre partenaire avec un massage romantique

Ça y est vous êtes prêt pour un massage romantique ? Vous avez réservé une table dans son restaurant préféré, acheté une bouteille de vin, commandé une douzaine de roses… Oh, attendez. Vous vous me voyez venir ? Eh bien, voici une bonne occasion pour la ou le surprendre avec une soirée romantique avec des lumières tamisées et un massage romantique.

Atmosphère et communication, créez un espace agréable et calme

La première étape consiste à mettre en place un environnement romantique et relaxant idéal.

En effet, pour cela coupez tous les téléphones. Coupez-vous du monde l'espace d'un moment inoubliable. Soyez présent l'un pour l'autre.

Ensuite, mettez la bonne musique, romantique ou ce que vous aimez tous les deux, musique relaxante, pop, ou encore du jazz et ainsi créer une ambiance adéquate. Par contre, si la personne préfère ACDC, pour déconnecter, allez-y.  

Massage romantique à la maison
Massage Romantique

Par la suite, allumez une ou deux bougies parfumées. Baissez les lumières. Privilégiez un air ambiant chaleureux. Allumez la cheminée, montez le chauffage ou à l'inverse ouvrez la fenêtre.

Préparation technique du massage romantique

Préparez le lieu ou se déroulera le massage, le lit ou le canapé. Installez une belle serviette douce ou un drap. La perfection est une table de massage. Si vous pensez faire un massage complet, assurez-vous qu'il ou elle peut s'allonger confortablement sur le ventre et le dos. Prévoyez des oreillers pour le placer sous le ventre ou sous sa tête pour soulager le cou. Placez des coussins sous sa poitrine pour un meilleur confort.

Si vous comptez faire un simple massage des pieds, assurez votre confort avec un oreiller pour rester à genoux un long moment et ainsi éviter courbatures ou douleurs ! 

Laisser le temps à votre partenaire de vivre ce moment. Demandez-lui de prendre une bonne douche ou un bain chaud moussant ou mieux une séance de jacuzzi, afin qu'il soit complètement détendu. Vous pouvez même commencer la relaxation en lui donnant un massage des pieds pendant qu'elle est encore dans la baignoire.

Pendant qu'elle ou il se prépare, prenez un moment pour vous. Assurez-vous que tout est en place. Prenez une minute pour vous concentrer. Un bon massage consiste à s'ouvrir à la communication et à l'intention.

Effectivement, soyez clair sur votre intention. Gardez à l'esprit que vous faites cela pour vous connecter avec votre partenaire. Assurez-vous que vous êtes au bon endroit au bon moment avec lui. Faites-lui savoir que vous l'aimez et prenez soin de lui.

Conseils et techniques

Pour un bon massage il est recommandé d'utiliser une huile. Vous pouvez utiliser une huile neutre ou parfumée d'une huile essentielle, comme le Ylang-ylang.

L'huile non parfumée est préférable, sauf si vous connaissez son huile essentielle préférée. Parfois, les parfums peuvent être forts et désagréables. Si ça ne le dérange pas, utilisez quelque chose qu'elle ou il connaît déjà.

Préparation d'un massage romantique
Préparation d'un massage romantique dans la chambre

Si vous faites un massage complet, en premier lieu commencez par son cou et ses épaules. Ajustez le niveau de la pression. Commencez doucement et demandez-lui s'il ou elle voudrait que vous appuyiez un peu plus. Faites attention à sa réaction. Pendant le massage, utilisez des mouvements longs sur des muscles plus gros. Inutile de jouer au pro, laissez-vous aller. Tout massage est agréable si vous y mettez de l'intention. Le massage est pour votre partenaire, pas pour vous.

Par contre, si vous faites un massage des pieds, soyez vigilant à la douleur ou leurs sensibilités. Certaines personnes redoutent fortement le massage des pieds.

Le massage romantique peut être un excellent préliminaire

Gardez l'attention sur votre partenaire. Prenez le temps et laissez-le profiter du moment. Concentrez-vous sur son bien-être et la relaxation. Il s'agit de créer des liens.

Osez le massage romantique

Lancez-vous je vous ai donné quelques idées pour votre bien-aimé(e). Faites-lui une surprise en arrivant avant celui-ci pour tout préparer. Je vous garantie un moment inoubliable.

Massages et la science , le mystère dévoilé.

La science découvre que le massage stimule l'ADN

Le toucher du massage à plus de liens avec l'ADN qu'avec de bonnes mains. 

Une nouvelle étude a révélé pour la première fois comment les massages soulagent les muscles endoloris. En effet, en désactivant les gènes associés à l'inflammation et en activant les gènes qui aident les muscles à guérir. 

La découverte contredit les affirmations selon lesquelles le massage extrait l'acide lactique ou les déchets des muscles fatigués. Cela pourrait apporter une nouvelle crédibilité scientifique à la pratique.

Le massage et la science
Le massage musculaire

Les massages et la science sceptiques

En outre, la pratique régulière du massage, la science en connaissent peu sur ses effets musculaires . Des études préliminaires ont démontrés qu'un massage bien coordonné peut réduire la douleur, mais aucune n'a jamais d'origine. 

Les preuves rares rendent de nombreux médecins sceptiques.

Les massages soulagent, mais comment ?

Un chercheur Canadien souffrait d'une grave blessure aux adducteurs lors d'un accident. 

La massothérapie faisait partie de son programme de soin. Elle a été si efficace pour soulager sa douleur qu'il était déterminé à étudier le mécanisme qui le faisait se sentir si bien. Par la suite, il pensait qu'il devait y avoir une base physiologique et c'est dans cette direction qu'il orienta sa recherche.

Les profils génétiques, suite à un massage

Par ailleurs, les scientifiques ont recruté 11 jeunes hommes désireux de tester le massage et la science. Les sujets ont subi une séance de vélo debout laissant leurs muscles endommagés et douloureux. 

Dix minutes après leur séance d'entraînement, un massage a été effectué sur une de leurs jambes. 

Pendant ce temps, les chercheurs ont prélevé des échantillons de tissus sur les muscles des volontaires a plusieurs heures d’intervalles. Notamment, pour comparer les profils génétiques de chaque échantillon.

Les gènes associés à la réparation

Par la suite, les chercheurs ont établi que la réparation cellulaire été plus importante avant qu’après l'entrainement. Non étonnés, les scientifiques savent que le sport active les gènes associés à la réparation et à l'inflammation. Ce qui les a choqués, ce sont les différences nettes entre les jambes massées et celles non massées. Les jambes massées avaient 30% plus de PGC-1alpha , un gène qui aide les cellules musculaires à construire des mitochondries, les "moteurs" qui transforment la nourriture d'une cellule en énergie.

Ils ont découvert également que la protéine répondant au stress musculaire, la NFkB, était en hausse.

Les résultats, de la recherche, suggèrent que le massage supprime l'inflammation qui suit l'exercice tout en favorisant une guérison plus rapide.  De surcroît, l'étude n'a trouvé aucune preuve sur les affirmations souvent répétées selon lesquelles le massage élimine l'acide lactique, un sous-produit d'effort longtemps accusé de douleurs musculaires.

Il n'y a pas deux massages identiques

Il s'agit probablement de la meilleure étude que j'ai vue sur les bases biologiques de la massothérapie. Enfin, ce serait une expérience difficile à reproduire car il n'y a pas deux massages identiques, mais je qualifie néanmoins les résultats de «convainquant».

Pour ma part, je suis un converti. "Il ne fait aucun doute que je vais rendre visite au massothérapeute plus souvent".