Chèque emploi service: massages et titres CESU?

Titres Cesu: Payez vos massages avec des chèque emploi service CESU:

Vous avez droit aux titres CESU?

Tous les titres Cesu sont éligibles aux paiements de massages à domicile. Si vous avez des titres Cesu (chèque emploi service universel), de la Banque Postale, Chèque domicile, Ticket cesu, Domi-serve, Cesu Domalin ou encore Pass cesu vous pouvez légalement les utiliser pour des massages à votre domicile.

Utilisez les pour rémunérer les services à la personne, en effet,  les massages sont considérés comme tels !

Chèque emploi service

Chèque emploi service

En quoi ça consiste les chèques Cesu?

Lorsque vous faites appel à des services à la personne à votre domicile (massages bien-être par exemple) vous pouvez bénéficier d’une réduction d’impôt de 50% des dépenses de services à la personne que vous avez engagés dans l’année.

Liste des services payable en Cesu

Reiki: Comment le Reiki peut vous aider?

Le Reiki, ou l’auto guerison

L’idée du Reiki (que vous le croyez ou non) est que nous avons une force vitale qui coule à travers nous,(l’énergie universelle), le coeur ne fonctionne pas sans énergie, les neurones ne se connecte pas entre eux sans énergie, l’électricité statique est -il un trop plein d’énergie?
Lorsque l’énergie-ki ou qi ou ce qui est appelé prana en Inde peut parfois être bloquée, perturbée .
L’Énergie Universelle peut alors être dynamisée par des praticiens Reiki, en apposant leurs mains sur différentes parties de votre corps.Ils équilibrent le flux d’énergie d’une manière à favoriser l’auto guérison, généralement sur cinq ou six séances. Bien sûr, le reiki à ses limites, on ne peut pas tout traiter, comme par exemple, le cancer, ou des maladies génétiques.Bien des gens l’utilisent comme une thérapie complémentaire pour aider à lutter l’anxiété et les effets secondaires de la chimiothérapie. Mais, le plus souvent, si vous souhaitez l’essayer pour soulager des douleurs mineures, des douleurs psychologique ,des maux de tête chronique, apaiser les démangeaisons des affections de la peau, réguler votre appareil digestif ou toute autre symptôme qui a une forte connexion corps-esprit . Que vous soyez dans un salon ou à domicile Le Reiki peut vous aider !

La pratique de Reiki peut aider.

Reiki peut vous aiderParce que la pratique du Reiki est d’équilibrer à tous les niveaux l’énergie universelle qui est en nous, il peut aider toute personne qui reçoit un traitement. Si vous êtes fatigué, vous vous sentirez rafraîchi. Si vous êtes anxieux, vous vous sentirez serein. Si vous êtes en difficulté, vous vous sentirez réconforté. Au lieu de se sentir dépassés, vous découvrirez une clarté . Et ces changements subjectifs viennent avec des changements physiques associés à la relaxation profonde, comme un ralentissement du rythme cardiaque et une respiration plus facile.

La première séance apporte généralement une amélioration, et vous sentirez les avantages grandir avec des séances répétées. En cas d’urgence ou lors de soins intensifs, les patients présentent souvent des avantages en quelques minutes.

Sondage : Le massages en entreprise

Dans le cadre d’une étude de marché, ce sondage est destiné à la création d’un service de massage assis en entreprise et de massage sur table à domicile.

Massage Assis (Amma)

: Effectué habillé sur une chaise ergonomique (Entreprise)

Massage Balinais à domicile

: Massage aux huiles essentielles sur table de massage portable

Créez votre propre sondage sur les commentaires des utilisateurs

Sondage-Amma-Assis

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Relaxation au travail :Le massage Amma assis

Par la relaxation au travail, Massages-Zen redonne efficacité et motivation

à vos salariés en « 7 » minutes chrono

– Une technique de massage simple, du dos, des jambes, des épaules, du cou et du cuir chevelu.
– Un massage ou vous restez habillé sans pas d’huile de massage.
– Une relaxation au travail impliquant une série d’étirements doux spécialement conçus pour l’environnement au travail.
– Améliorez vos compétences et votre confiance par la relaxation au travail

Un massage assis véritable relaxation au travail.

Relaxation au travail

Relaxation au travail

Le massage assis sur chaise donné sur son lieu de travail peut améliorer la productivité et réduire le stress.
Une étude publiée dans le « Journal de médecine alternative et complémentaire » en 2011 a constaté que recevoir un massage assis deux fois par semaine diminue les douleurs musculo-squeletique  « Les thérapies complémentaires dans la pratique clinique » en 2012 fait état d’une étude montrant que donner des massages assis sur chaise d’une durée de 15 minutes aux infirmières pendant les heures de travail réduit considérablement  leur stress. Lorsque les employés sont détendus et ne sont pas stressés, ils sont plus en mesure de se concentrer sur les tâches liées à leur emploi.
Le massage assis et la réduction du stress

Le stress est une partie inévitable de la vie.Heureusement, le corps humain est bien conçu pour faire face au stress, mais parfois ces mécanismes de gestion du stress peut aller de travers.Nous avons des mécanismes primitif  de lutte ou de fuite en réponse à un danger, mais quand les dangers perçus sont des luttes chroniques quotidiennes, les soucis et d’autres facteurs de stress internes, la lutte ou de mécanisme de stress reste continuellement engagés. Voilà une raison pour laquelle des massages peuvent faire d’une personne à se sentir beaucoup mieux. Les endorphines sont libérées, mais aussi parce que l’exercice aide à réinitialiser le mécanisme de lutte ou de fuite et ainsi réduit le niveau de stress de la personne.

Bien qu’il soit impossible d’éviter toutes formes de stress, il est sage de minimiser le stress interne autant que possible. Le massage assis peut aider en réduisant ou en éliminant les sources supplémentaires de stress dans notre corps. Améliorer la mobilité des articulations de la colonne vertébrale peut réduire considérablement le stress physiologique et les toxines métaboliques dans les muscles, les ligaments et les tendons qui soutiennent les articulations.Lorsque le stress physiologique est pas correctement traitée, elle conduit à un stress mental qui conduit à une amplification de la tension musculaire et de la douleur.

En ajustant la colonne vertébrale et réduisant ainsi le stress physiologique, le massage sur chaise aide le corps plus efficacement. Le bonheur et un plus grand sentiment de bien-être.

Art Balinais : Walter Spies

Walter Spies et l’art Balinais

Walter Spies est né le 15 Septembre 1895 à Moscou il est le fils d’un diplomate allemand. Il a grandi dans un milieu intellectuel en cultivant l’art de l’esprit. Enfant, il avait déjà un grand intérêt pour la nature, la musique, la danse et la peinture. Il parlait plusieurs langues et a commencé ses études à Dresde. Après la Première Guerre mondiale, il a rencontré des artistes comme ,Oskar Kokoschka et Otto Dix. Il admirait les œuvres de Marc Chagall et de Paul Klee et étudia la musique avec des compositeurs comme Paul Hindemith et Arthur Schnabel. L’art Balinais viens par la suite.



À l’été 1919, il a présenté ses premières peintures et a obtenu une reconnaissance immédiate. Il a déménagé à Berlin pour se consacrer au cinéma et à la musique. Pour échapper à l’agitation de Berlin il s’est souvent retiré sur l’île de Sylt. En 1923, il décide de quitter l’Europe et de visiter Java, il s’instale à Bandung et plus tard à Yogyakarta. Il y apprend le malais et le javanais. Musicien dans l’âme ,Walter Spies a été émerveillé par la musique du gamelan et des danses de cour.Demandé par le sultan de Yogyakarta pour diriger l’Orchestre européen de la Keraton.Il en profite pour étudier la musique de gamelan et inventé une façon de transcrire la musique de gamelan sur papier.

En 1925 il découvre l’Art Balinais

Art Balinais: Walter Spies

Art Balinais: Walter Spies

En 1925, il visite Bali  . En 1927, il quitte le palais du sultan et déménage à Bali en permanence. Il a eu une grande influence sur les peintres locaux comme Soberat ou Anak Agung Gede Meregeg et beaucoup d’autres.

En 1926, les cinéastes allemands ont documentés l’ art balinais. Le succès de ces films à travers le monde a attiré de nombreux autres artistes, des acteurs et écrivains à Bali. Parmi lesquels Noel Coward, Charlie Chaplin, Vicky Baum (Sang et volupté à Bali), Migue Covarrubias, même Margaret Mead. Walter Spies ont collaboré avec le baron von Plessen Viktor pour créer le film « l’île des démons » qui avait une grande influence dont la façon  le monde a regardé l’art balinais et sa culture .

Le gouvernement néerlandais, soucieux de préserver les normes morales de l’Ouest, était réticent à voir les allées et venues de tous ces artistes et de leurs modes de vie libres et lâches. Walter Spies a été arrêté, pour soi-disant, comportement indécent et mis en prison à partir de Décembre 1938 à Septembre 1939.

Pendant la Seconde Guerre mondiale, lorsque l’Allemagne envahit la Hollande. Tous les Allemands de Bali incluant Walter Spies, ont été arrêtés par le gouvernement néerlandais  et transférés dans des camps de détention à Sumatra. Par la suite, tous les prisonniers allemands ont été embarqués dans un bateau de Sumatra à Ceylan.

Walter Spies était un ​​des prisonniers à bord du navire Van Imhoff qui partaient à Ceylan le 18 Janvier 1942. Un jour plus tard, le navire a été frappé par un torpilleur japonais. L’équipage néerlandais a abandonné le bateau, mais le capitaine avait peur de libérer les prisonniers allemands sans ordres de sa hiérarchie. Le résultat a été que la plupart des prisonniers allemands, y compris Walter Spies, ont été abandonnés et noyés dans le naufrage du navire .

Massage sur chaise : Les avantages au travail?

Les avantages d’un Massage sur chaise au travail :

Le massage sur chaise est un massage ou vous restez entièrement habillé, effectué par un thérapeute dans un fauteuil spécialement conçu pour le massage. Comme les bienfaits du massage sont réels, plusieurs entreprises offrent des massages sur chaise pour encourager les employés et les garder en pleine santé. Par exemple, des entreprises comme Boeing et Google offre des massages à leurs employés dans le cadre de leurs programmes de bien-être. Le  massage sur chaise Amma peut aider à réduire le stress des employés tout en améliorant leur satisfaction globale.



Le massage sur chaise réduit l’anxiété

Une petite étude réalisée par des chercheurs Canadien ( Science Translational Medicine.) démontre que le stress au travail peut engendrer « une baisse du moral, augmente l’anxiété et la dépression, ainsi que d’autres problèmes liées à la santé. » Une étude de 1996 menée par Shulman et Jones du Touch Research Institut à Miami, en Floride, a constaté que le massage sur son lieu de travail a contribué à réduire l’anxiété. L’étude indique que 15 minutes de massage sur chaise était plus efficace qu’une pause de 15 minutes pour réduire l’anxiété.

Le massage sur chaise augmente le sentiment général de bien-être

Un massage sur son lieu de travail peut aider à améliorer le sentiment général de satisfaction et à un impacte majeur sur la santé. Une étude menée par Margaret Hodge, Ed.DRN et ses collègues en 2000, a constaté que l’accupression réalisée lors d’un massage assis améliore le sentiment général de bien-être des travailleurs. Ceux qui reçoivent le massage ont déclarés sentir une augmentation du bien-être général, avec moins de symptômes de dépression et d’anxiété, une capacité accrue à contrôler leurs émotions et une amélioration du sommeil. La conclusion générale de l’étude était que les employés recevant massage sont satisfaits au travail.

Massage sur chaise

Massage sur chaise

Ameliorer le bien etre au travail

Améliorer le bien etre au travail

Améliorer le bien etre au travail et gerer les problèmes de gestion du stress sont dans le «devoir de bienveillance» globale que l’employeur doit à ses employés, mais la contrepartie dépasse largement l’obligation de diligence de l’employeur.

Tout le monde dans l’entreprise a le devoir de préserver et entretenir le bien-être personnel au travail, surtout s’il n’y a personne pour vous aider à le faire.

Sur un angle de gestion organisationnelle, le bien-être est un facteur majeur dans la qualité, la performance, la productivité et donc l’efficacité au profit de l’entreprise.



Si une équipe ou une entreprise entière où le bien-etre au travail est compromis, de nombreux facteurs clés de performance organisationnelle peut être affecté, par exemple:

  • Réduction de la productivité
  • Augmentation des erreurs et des fautes
  • Conflit (avec des collègues )
  • Incidents disciplinaires
  • Maladie et absentéisme
  • Un moral au plus bas et une atmosphère négative
  • Un services à la clientèle de piètre qualité
  • Démissions et  cessations d’emploi (entraînant une augmentation de la rotation du personnel)
  • Une mauvaise réputation de l’employeur entre le personnel, les clients, et de nouvelles recrues potentielles

Mis à part tout cela, améliorer le bien-être au travail est très étroitement liée à la santé de l’entreprise.

ameliorer le bien etre au travail

ameliorer le bien etre au travail

Sur le lieu de travail, les pressions impliquant des échéances, les responsabilités, la complexité des tâches, les défis, les relations internes, la supervision, etc., peuvent tous sérieusement réduire notre bien-être, surtout si nous ne parvenons pas à reconnaître et à gérer les risques.

Le milieu du travail encourage beaucoup de concurrence et de défis entre les gestionnaires et le personnel. Il est cependant possible d’accepter et de tolérer le stress. Parfois, il y a même un sentiment de bravade et de fierté dans le stress, où la pression est considérée comme une motivation . Il y a une limite à ne pas franchir entre la motivation et le stress malsain pour améliorer le bien etre au travail.

Comprendre les risques pour les salariés par rapport au stress et au bien-être est une responsabilité de plus en plus importante pour l’employeur moderne.

Digipuncture: Origine ancestrale Chinoise

Les chinois sont à l’origine de la digipuncture.

Depuis des milliers d’années, partout dans le monde les hommes utilisent leurs mains pour soulager les douleurs (base de la digipuncture) tant psychologique que physique.

Digipuncture définition :

La digipuncture est une technique thérapeutique,  variante de l’acupuncture et dans laquelle la pression des doigts sur les points remplace l’effet de l’aiguille d’acupuncture.

Ce sont les chinois qui ont mis au point une carte des points du corps qui, quand ils sont soumis à des points fermes, répandent une énergie guérisseuse par le biais de méridiens invisibles.

La digipuncture origine Chinoise

La digipuncture

Dans l’antiquité, les égyptiens et les grecs ont établi des correspondances entre des points des pieds, des mains, des organes et des tissus, au travers d’une forme de massage appelée réflexologie.

La pratique du Reiki, plus récente, trouve elle ses origines au Japon.Le reiki fait appel à l’ énergie universelle qui est transmise par certaines personnes qui y sont sensibles.

De nos jours, on constate un regain d’interêt pour ces 3 méthodes de guerisons naturelles.

La Digipuncture, le Reiki et la Réflexologie peuvent être utilisés pour vous soigner vous-même et les autres, mais ils ne se substituent absolument pas à un traitement médicale ni a une consultation auprès de votre médecin.

Principe de la Digipuncture

La Digipuncture est une technique entièrement basée sur le principe de l’acupuncture qui utilise la pression et le relâchement des doigts, pour stimuler des points spécifiques sur les méridiens d’acupuncture ou hors méridiens.
Cette technique stimule la circulation sanguine, lymphatique et énergétique tout en revitalisant l’ensemble du corps.
La digipuncture utilise la pression des doigts sur les méridiens d’énergie du corps pour agir sur les artères, les veines ou autres organes afin de traiter certains traumatismes. Il s’agit avant tout de rééquilibrer les éléments énergétiques du corps. Les touchers effectués par les doigts se font par des mouvements de rotation et de pressions appliquées sur les points d’acupuncture.
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Principes du Reiki, améliorez votre vie

Les 5 Principes du Reiki

I – Juste pour aujourd’hui, je ne vais pas être en colère.

Avoir de la colère envers d’autres pour soi-même ou à la terre entière, crée des blocages et vide notre énergie.

Le Reiki est un excellent outil pour éliminer les blocages de la colère qui se sont accumulés dans le corps au fil des années, mais il ne peut pas enlever le résidu de la colère actuelle qui se produit tous les jours.

Se libérer de la colère apporte une place supplémentaire dans l’esprit, ceci est le premier des 5 principes du Reiki.

II – Juste pour aujourd’hui, je ne vais pas vous inquiéter.

Alors que la colère est le 1er principe du Reiki, traitant des événements passés et présents, l’inquiétude porte sur celles à venir. Bien que l’inquiétude est pas toujours un phénomène négatif, des soucis sans fin peuvent vous perturber l’esprit. Alors que la colère nécessite un traitement de Reiki ciblé pour supprimer les obstacles, l’inquiétude nécessite de l’énergie pour se propager dans tout le corps.

Se débarrasser des soucis, apporte la guérison dans le corps.
III – Juste pour aujourd’hui, je serai reconnaissant.

Soyez reconnaissants ouvrez votre coeur. L’intention intérieure est l’élément important dans ce principe. Des choses simples comme grâce, le pardon, le sourire, de bons mots, de reconnaissance peuvent améliorer la vie d’autres et les rendre heureux.

Être reconnaissant apporte la joie dans l’Esprit.

IV – Juste pour aujourd’hui, je vais faire mon travail honnêtement.

Soutenir vous et votre famille respectable, sans nuire à autrui. Gagner sa vie honnêtement, vivre une vie d’honneur et de dignité.

Travailler Honnêtement apporte l’abondance dans l’âme.

V- Juste pour aujourd’hui, je vais être bon avec tout ce qui vit.

Honorez vos parents, honorer vos professeurs, honorez vos aînés.Le principe du reiki N° 5 revient tout d’abord à se respecter soi-même et à reconnaître cette unité.

Être bon envers autrui  est donc la meilleure manière d’attirer à nous les grâces de la vie.

Les 5 principes du reiki
Les 5 principes du Reiki