Utiliser les huiles essentielles

Comment utiliser les huiles essentielles

La main nue glisse mal sur la peau, en effet, se réchauffant rapidement par friction, elle peut provoquer des abrasions ou des irritations et don procurer une sensation désagréable. Par conséquent, pour facilité la fluidité du massage, il convient d’utiliser des huiles, (aromathérapie si mélangé avec des huiles essentielles) le plus ancien des produits de massage.Il est conseillé de la réchauffer pour atteindre la température du corps afin de ne pas surprendre désagréablement le massé par un contact froid.

Vous trouverez dans le commerce, différentes huiles de massage.Vous pouvez également en préparer vous même, selon les effets souhaités.Choisissez de préférence une huile assez fluide, glissant bien, d’origine végétale et naturelle, plutôt q’animale ou synthétique.

Les huiles d’amande douce, le jojoba, de germes de blé et de pépins de raisins sont les plus utilisées.Assurez vous de toute manière, qu’elles sont de bonne qualités et obtenues par première pression à froid avant de préparer votre mélange.

Huiles essentielles utilisation

Les proportions varient en fonction de la force de l’essence utilisée mais aussi des goûts personnels.Toutefois il est recommandé d’utiliser en générale 2 gouttes d’essence (ou huile essentielle) pour une cuillerée d’huile végétale.

Utiliser les Huiles essentielles d' ylang-ylang

Huile essentielle d’ ylang-ylang

Fleur ylang-ylang

Fleur ylang-ylang

Faire des huiles essentielles

Cette dose suffit pour une séance, mais vous pouvez vous constituer une petite réserve pour plusieurs massages.Dans ce cas, procurez vous un flacon de 50 ml, remplissez le d’huile végétale, puis ajoutez  de 15 à 20 gouttes d’huiles essentielles (ou d’essences) choisies.Refermez bien le flacon et laissez le reposer durant une semaine.

Pour effectuer des mélanges avec des essences personnalisées en fonction de type de personne, vous pouvez consulter cet ouvrage : Le grand livre des huiles essentielles.

Dans mon activité de massage Balinais j’utilise l’huile de pépin de raisin associé à l’huile essentielle d’ Ylang-ylang.

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