Massage Californien: massage sensitif

Le massage californien

Originaire, comme son nom l’indique, de Californie, le massage Californien est une technique dont la popularité n’a cessé de croître. Aux États-Unis ou en Europe (où il est aussi appelé « massage sensitif »), il répond parfaitement aux besoins des clients qui cherchent à obtenir une relaxation profonde, mais aussi – et surtout – d’harmoniser leur bien-être.Le massage californien est le massage anti-stress par excellence.

  1. Histoire
  2. Applications et Effets
  3. Indications et contre-indications
  4. La Séance
Le massage Californien

Le massage Californien

Histoire du massage californien

Les rudiments de cette technique de massage ont été énoncés dans les années 1970 lors d’un atelier de développement  personnel à la Esalen Institute®, en Californie. Plus qu’un simple moyen de détente, cette technique de massage était destiné à harmoniser et de renouer avec son corps. Elle a d’abord attiré les personnes intéressées par la détente et l’éveil de la conscience psychocorporelle. Dans cette démarche le massage, le massage californien est réconfortant et rassurant. Il a également pour but de soulager les tensions musculaires profondes installés depuis longtemps. Basé sur ces objectifs, Mme Margareth Elke a contribué à faire du massage californien un système organisé.
Descendant du massage suédois, le massage californien emprunte plusieurs manœuvres de son homologue nordique, y compris le pétrissage et les frottements en rotations, qui contribuent à une meilleure oxygénation et de soulager la tension profonde, ainsi que des effleurages et pressions glissées, qui favorisent la circulation.

Applications et Effets du massage californien

La douceur du massage californien n’est pas qu’un massage mais il reflète l’interaction entre le massothérapeute et le client.
Cette technique a attiré beaucoup d’adeptes au cours des dernières années, avec une clientèle large et très variée. Des hommes et des femmes de tout âges se sont tournés vers le massage californien en le considérant comme un moyen pour soulager le stress en complément d’une thérapie verbal ou pour beaucoup un moyen pour se réapproprier son corps.Efficace également pour les personne qui ont manqués de caresse maternelles durant leur enfance.
En mettant l’accent sur ​​la compassion et l’écoute, le massage californien favorise l’émergence de la mémoire du corps, et pour cette raison, il peut être d’une grande aide aux personnes qui ont des traumatismes psychologique sévères ou qui sont en psychothérapie.

Indications et contre-indications du massage californien

Bien que non curatif, le massage californien peut apporter un soulagement efficace de la douleur chronique aux personnes atteintes de fibromyalgie, de l’arthrite et de promouvoir une relation positive avec le corps.

Bien qu’il existe quelques contre-indications associées à ce massage, le thérapeute doit veiller à ce que le massage soit axé sur les besoins et l’état du client. Par exemple, une personne ne peut pas recevoir un massage si il ou elle a de la fièvre ou une maladie infectieuse, ni une personne ayant reçue une récente intervention chirurgicale majeure.

 

La Séance de massage californien

Une séance de massage californien commence par une évaluation globale de l’état de santé du bénéficiaire. Par un toucher juste, le massage « sensitif » éveille les émotions et sensation sensitives du coprs et permet de ressentir globalement. Parce que mieux connaître son corps, c’est mieux se connaître soi-même,
Avec les mains et en utilisant correctement son poids corporel et la respiration, le massothérapeute invite le client à se laisser aller, à libérer ses muscles et redécouvrir ses sens. Les manœuvres sont appliqués directement sur ​​la peau en utilisant une huile de massage, où le rythme et la profondeur des manœuvres sont variés. Basé sur une série bien définie et fluide de technique, le massage californien se caractérise par des mouvements longs et enveloppants.Passif, le bénéficiaire joue un rôle important en étant conscient de son être.