Massages et la science , le mystère dévoilé.

La science découvre que le massage stimule l'ADN

Le toucher du massage à plus de liens avec l'ADN qu'avec de bonnes mains. 

Une nouvelle étude a révélé pour la première fois comment les massages soulagent les muscles endoloris. En effet, en désactivant les gènes associés à l'inflammation et en activant les gènes qui aident les muscles à guérir. 

La découverte contredit les affirmations selon lesquelles le massage extrait l'acide lactique ou les déchets des muscles fatigués. Cela pourrait apporter une nouvelle crédibilité scientifique à la pratique.

Le massage et la science
Le massage musculaire

Les massages et la science sceptiques

En outre, la pratique régulière du massage, la science en connaissent peu sur ses effets musculaires . Des études préliminaires ont démontrés qu'un massage bien coordonné peut réduire la douleur, mais aucune n'a jamais d'origine. 

Les preuves rares rendent de nombreux médecins sceptiques.

Les massages soulagent, mais comment ?

Un chercheur Canadien souffrait d'une grave blessure aux adducteurs lors d'un accident. 

La massothérapie faisait partie de son programme de soin. Elle a été si efficace pour soulager sa douleur qu'il était déterminé à étudier le mécanisme qui le faisait se sentir si bien. Par la suite, il pensait qu'il devait y avoir une base physiologique et c'est dans cette direction qu'il orienta sa recherche.

Les profils génétiques, suite à un massage

Par ailleurs, les scientifiques ont recruté 11 jeunes hommes désireux de tester le massage et la science. Les sujets ont subi une séance de vélo debout laissant leurs muscles endommagés et douloureux. 

Dix minutes après leur séance d'entraînement, un massage a été effectué sur une de leurs jambes. 

Pendant ce temps, les chercheurs ont prélevé des échantillons de tissus sur les muscles des volontaires a plusieurs heures d’intervalles. Notamment, pour comparer les profils génétiques de chaque échantillon.

Les gènes associés à la réparation

Par la suite, les chercheurs ont établi que la réparation cellulaire été plus importante avant qu’après l'entrainement. Non étonnés, les scientifiques savent que le sport active les gènes associés à la réparation et à l'inflammation. Ce qui les a choqués, ce sont les différences nettes entre les jambes massées et celles non massées. Les jambes massées avaient 30% plus de PGC-1alpha , un gène qui aide les cellules musculaires à construire des mitochondries, les "moteurs" qui transforment la nourriture d'une cellule en énergie.

Ils ont découvert également que la protéine répondant au stress musculaire, la NFkB, était en hausse.

Les résultats, de la recherche, suggèrent que le massage supprime l'inflammation qui suit l'exercice tout en favorisant une guérison plus rapide.  De surcroît, l'étude n'a trouvé aucune preuve sur les affirmations souvent répétées selon lesquelles le massage élimine l'acide lactique, un sous-produit d'effort longtemps accusé de douleurs musculaires.

Il n'y a pas deux massages identiques

Il s'agit probablement de la meilleure étude que j'ai vue sur les bases biologiques de la massothérapie. Enfin, ce serait une expérience difficile à reproduire car il n'y a pas deux massages identiques, mais je qualifie néanmoins les résultats de «convainquant».

Pour ma part, je suis un converti. "Il ne fait aucun doute que je vais rendre visite au massothérapeute plus souvent".

Massage et sexualité

Les thérapeutes en conflit avec le massage et sexualité

Lorsque j’ai envisagé pour la première fois de suivre un formation de massage bien-être, j’ai hésité pour deux raisons. Le premier concernait les finances. Aurais-je assez d’argent pour payer la formation dans un centre privé? Y aurait-il un gain financier à la fin? La deuxième raison de mon hésitation initiale, et le sujet de cet article(massage et sexualité). Quels réactions allaient avoir les clients lorsqu’il apprendrons que je suis un homme. Alors que certains pensent que l’idée ne les choquez pas.D’autres semblaient légèrement sceptiques et amusés lorsque je les informais que j’étais masseur bien-être. 

Un homme masseur? L’association du massage avec la sexualité était claire.

massage et sexualité
Massage et sexualité

Un masseur homme…et alors?

Malgré mes inquiétudes, j’ai finalement franchi le pas. C’était probablement l’une des meilleures décisions que j’ai jamais prises.Finalement; l’investissement dans la formation en valait la peine. Non seulement j’ai appris les différentes techniques, mais j’ai depuis réussi à m’épanouir en tant que masseur à domicile. Cependant, la question de la sexualité ou de la stigmatisation sexuelle, comme je l’ai appelé, continue de me hanter. De nos jours, beaucoup de personnes ont une perception positive des massages. Mais lorsque je vois mes statistiques de recherches sur les mots clés utilisés pour me trouver sur internet. Il est clair que massage et sexualité est toujours présent. 

La perception de massage et sexualité?

La prostitution est dans certains salon de massage est une réalité. En effet, nombres d’émissions de télévision et de reportages sont consacrés à la prostitution. Cependant, le travail du sexe sous couvert de massage semble être une activité en déclin en France. Même si massage et sexualité n’est pas aussi courant que les gens le pensent. C’est la perception de la prévalence qui compte. C’est ce qui nous oblige à être vigilants dans nos pratiques individuelles et en tant que professionnel.

Quand j’étais à l’école de massage, nous apprenons à mettre à inhiber le toucher. Nous avons également appris l’accent sur notre professionnalisme.

De plus, l’ école, comme beaucoup d’autres depuis le milieu des années 80, était idéologiquement orientée vers l’amélioration du statut professionel . Le professionnalisme a également été renforcé par l’utilisation d’un code vestimentaire. Les étudiants ont été encouragés à adhérer à des labels nationaux comme la FFMBE. Les étiquettes négatives «masseuse» et «masseur» ont été remplacées par les titres moins «stigmatisant» comme «massothérapeute» et «praticien bien être». Alors que mes études de massage se poursuivaient. Il est devenu clair que la «stigmatisation» n’était pas ressentie de la même manière par les hommes et les femmes.

Pourquoi n’y a-t-il pas plus de discussions sur la manière de prévenir et de faire face aux malentendus liés à la sexualité? Pourquoi certains des thérapeutes masculins avec qui j’ai parlé ont des problèmes pour recruter des clients? Quelles mesures spécifiques les thérapeutes féminines devraient-elles prendre pour se protéger de la possibilité de danger dans la salle de massage?


Alors, comment cela se rapporte-t-il au massage?

Les praticiens des deux sexes continuent de se débattre avec différents problèmes. Comme comment informer le public sur les bienfaits du massage pour la santé. Et comment surmonter les normes culturelles qui interdisent les contacts physiques. Cependant, ils le font dans un contexte social où le sexe et le genre sont centrales. Mes entretiens avec des thérapeutes ont révélé que les notions stéréotypées sur la masculinité et la féminité jouent un rôle important dans notre développement de carrière. Certains des thèmes dominants abordés par mes répondants comprennent les problèmes liés aux stéréotypes négatifs et à l’homophobie pour les thérapeutes masculins, et les problèmes d’objectivation sexuelle et la menace de danger connexe pour les thérapeutes féminines.

Massage et sexualité : l’homophobie

Indépendamment de son orientation sexuelle – hétérosexuelle ou homosexuelle . Les hommes qui se lancent dans le massage professionnels rencontrent souvent des problèmes de masculinité. Cela peut les affecter personnellement et professionnellement, comme lorsque les clients hommes cherchent à utiliser leur travail pour exploiter le praticien à des fins sexuelles. En effet, la question sexuel est aussi importante pour les hommes que pour les femmes. Un praticien homme aura des difficultés à trouver des clients. Les femmes ayant peur du non sérieux du soin. Les hommes l’homophobie. Sans oublier l’autre catégorie de personne qui ne recherchera que du sexe pendant la séance(souvent les hommes)

Les hommes et les femmes en luttent contre le massage sexuel

En bref, en raison de la nature intime du massage, les thérapeutes sont dans des situations qui impliquent de franchir des limites physiques et émotionnelles normalement acceptées. Avec la longue tradition de peur et de haine des homosexuels dans la société occidentale, le franchissement des frontières peut devenir une source de conflit lorsque des personnes de même sexe travaillent ensemble. La raison pour laquelle ce problème serait plus important pour les thérapeutes masculins que féminins est que le massage est toujours considéré comme une activité non traditionnelle. Les massothérapeutes masculins rencontrent des stéréotypes similaires à ceux que connaissent les hommes dans d’autres professions à prédominance féminine, comme dans l’enseignement de la coiffure et les soins infirmiers. Parce qu’ils ont choisi des métiers typiquement «féminins», ils sont souvent soupçonnées de ne pas respecter les normes sociétales associées aux «vrais» hommes. 

Les hommes plus enclin à la discrimination sexuel

Certains préjugés populaires incluent des soupçons selon lesquels ils sont homosexuels. Ils posséderaient un comportement potentiellement abusif ou violent . Pour les thérapeutes masculins, le degré de stéréotypes négatifs dépend également du type de travail corporel effectué. Par exemple, le massage sportif peut être considéré comme une modalité masculine appropriée pour certains clients. Ainsi, certains thérapeutes masculins peuvent se sentir obligés de choisir la thérapie sportive. Ils préfèrent travailler dans un environnement à vocation clinique pour éviter les réactions négatives.

Objectivation sexuelle

Les problèmes rencontrés par les thérapeutes féminines sont presque le revers de ceux rencontrés par les hommes.

L’homophobie n’a pas été mentionnée comme un problème qui a touché les femmes de mon échantillon, mais beaucoup ont déclaré que l’objectivation sexuelle l’était. Bien que la tendance à considérer les femmes en termes de sexe et / ou de sexualité se retrouve dans de nombreuses professions, l’association du massage à la prostitution rend ce stéréotype particulièrement problématique pour les thérapeutes féminines qui travaillent avec des clients masculins. 

Les massothérapeutes doivent continuellement lutter contre les stéréotypes qui pourraient être illustrés comme de «bons» ou de «mauvais» rôles féminins. Pour simplifier, les femmes en massage sont perçues comme incarnant des notions idéales de féminité et de soins maternels (Madones) ou elles sont des putes. Toutes les femmes avec qui j’ai parlé ont déclaré avoir rencontré ces idées à un moment donné de leur carrière. De nombreuses personnes avec lesquelles j’ai parlé ont rencontré des difficultés mineures avec la «mauvaise» stigmatisation des filles lors des relations quotidiennes avec les gens:

Parfois, quand je dis aux gens que je suis massothérapeute, ils disent immédiatement: ‘Ooh, tu fait des massages? Tu peux venir m’en faire à tout moment! Et ce sont des gars qui pensent qu’ils sont drôles. Je leur dis donc tout de suite qu’ils peuvent emmener leur merde ailleurs. Je suis un professionnel. « 

D’autres répondants ont parlé du processus d’objectivation sexuelle lors des séances avec les clients:

En résumé, les stéréotypes dont les femmes sont victimes vont des malentendus des personnes mal informées (les plus souvent signalées) aux rencontres plus importantes et menaçantes pendant le travail. Aucun des répondants n’a jamais été agressé, mais ils ont connu des circonstances dangereuses au plan physique et / ou émotionnel.

Conclusion

En tant que carrossiers dans une profession émergente, tous les praticiens sont affectés d’une manière ou d’une autre par des stéréotypes négatifs et / ou des menaces de danger dans la salle de massage. De plus, les expériences des thérapeutes féminines et masculines se chevauchent souvent, même sur les questions discutées ci-dessus. Par exemple, plusieurs répondants ont déclaré avoir entendu parler de cas impliquant des clients masculins ou féminins qui avaient fait des avances sexuelles vers des thérapeutes masculins dans la salle de massage. Ce sur quoi je me suis concentré dans cette discussion, ce sont les circonstances les plus fréquentes.

Quels rôle pour l’homme et la femme

Alors, en ce qui concerne les rôles sociaux des hommes et des femmes, je pense que la profession de massage offre d’énormes possibilités. Je suis peut-être naïvement optimiste, mais en défiant les idées culturelles rigides sur les rôles féminins, masculins et sexuels. Les massothérapeutes des deux sexes sont de véritables pionniers culturels. Bien que beaucoup de choses aient changé au cours des 20 dernières années, les qualités féminines sont encore très souvent dévaluées sur le lieu de travail. Cela rend difficile pour les femmes d’améliorer leurs perspectives économiques au sein des professions. 

Une préférence pour les femmes

En partie à cause de la valeur élevée accordée à l’éducation, les femmes dans ce domaine connaissent du succès, et c’est une chose positive. Les massothérapeutes remettent également en question les stéréotypes populaires en démontrant que, comme leurs homologues masculins, elles peuvent effectuer un travail physiquement exigeant. À quelle fréquence les clients, en particulier les hommes, sont-ils surpris que «une si petite fille» puisse travailler si profondément?

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Chèque emploi service et massage, tous les titres Cesu sont éligibles aux paiements de formation en massages à domicile. Si vous avez des titres Cesu (chèque emploi service universel), vous pouvez légalement les utiliser pour des formation massages à votre domicile.

Attention, ne les utilisez pas directement pour rémunérer pour des services de massages à domicile.En effet,  les massages ne sont pas considérés comme tels ! Quoi que... Si vous demandez à un professionnel de vous donner un cour de massage. Dans ce cas précis oui, tous les cours sont pris en charges par les Cesu.

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En quoi ça consiste les chèques Cesu?

Lorsque vous faites appel à des services à la personne à votre domicile (cours de massages bien-être par exemple) .Vous pouvez bénéficier d’une réduction d’impôt de 50% des dépenses de services à la personne que vous avez engagés dans l’année.

Liste des services payable en Cesu

Des études faites sur les massages

Ancrés dans de fortes croyances sur l'importance de leur travail. La plupart des massothérapeutes professionnels connaissent certains des avantages émotionnels et physiques du corps.

Aussi, la capacité du massage à favoriser la relaxation et à soulager l'anxiété semble évidente.

Cependant, les conséquences universellement acceptées du toucher intentionnel ont été sous-estimées depuis trop longtemps.

Sur la base de faits compilés par des universitaires de l'Université Harvard, une capacité à réduire l'anxiété se traduit par une capacité à améliorer certaines des affections physiologiques les plus répandues de notre culture.

Bien qu'il soit parfaitement logique que la libération de tension musculaire par le massage réduise également les niveaux d'anxiété. Notre société empirique exige que la recherche scientifique prouve toute notion généralement acceptée.

Pionnier dans la confirmation de la valeur de la massothérapie, Tiffany Field, a officiellement créé le Touch Research Institute (TRI) à l'Université de Miami School Of Medicine en 1992. Le premier centre au monde consacré uniquement à l'étude du toucher et de son application en science et en médecine. TRI a mené d'innombrables essais sur l'impact physiologique du corps. Basé sur plus de 100 études et 350 articles dans des revues médicales respectées. Tiffany Field est l'une des contributrice les plus influents à la transformation de la massothérapie en un bras reconnu de la médecine complémentaire.

Alors, la compatibilité, chèque emploi service et massage, vont de paires ,donc, faites vous masser !

Massage sur chaise : Les avantages au travail?

Les avantages d'un Massage sur chaise au travail :

Le massage sur chaise est un massage ou vous restez entièrement habillé, effectué par un thérapeute dans un fauteuil spécialement conçu pour le massage. Comme les bienfaits du massage sont réels, plusieurs entreprises offrent des massages sur chaise pour encourager les employés et les garder en pleine santé. Par exemple, des entreprises comme Boeing et Google offre des massages à leurs employés dans le cadre de leurs programmes de bien-être. Le  massage sur chaise Amma peut aider à réduire le stress des employés tout en améliorant leur satisfaction globale.

Le massage assis réduit l'anxiété

Par ailleurs, une petite étude réalisée par des chercheurs Canadien ( Science Translational Medicine.) démontre que le stress au travail peut engendrer "une baisse du moral, augmente l'anxiété et la dépression, ainsi que d'autres problèmes liées à la santé." Deplus, une étude de 1996 menée par Shulman et Jones du Touch Research Institut à Miami, en Floride, a constaté que le massage sur son lieu de travail a contribué à réduire l'anxiété. L'étude indique que 15 minutes de massage sur chaise était plus efficace qu'une pause de 15 minutes pour réduire l'anxiété.

Le massage sur chaise augmente le sentiment général de bien-être

En outre, un massage sur son lieu de travail peut aider à améliorer le sentiment général de satisfaction et à un impacte majeur sur la santé. Une étude menée par Margaret Hodge, Ed.DRN et ses collègues en 2000, a constaté que l’accu-pression réalisée lors d'un massage assis améliore le sentiment général de bien-être des travailleurs. D'ailleurs, ceux qui reçoivent le massage ont déclarés sentir une augmentation du bien-être général, avec moins de symptômes de dépression et d'anxiété.Ainsi, il a été constaté qu'une capacité accrue à contrôler leurs émotions et une amélioration du sommeil. La conclusion générale de l'étude était que les employés recevant massage sont satisfaits au travail.

Massage sur chaise

Massage sur chaise

Améliorer le bien etre au travail

Améliorer le bien être au travail et gérer et le stress sont des devoirs que l'employeur doit à ses employés. Mais, la contrepartie dépasse largement l'obligation de diligence de l'employeur.

Sur un angle de gestion organisationnelle. Le bien-être est un facteur majeur dans la qualité, la performance, la productivité et donc l'efficacité au profit de l'entreprise.

De ce fait, tout acteur dans l'entreprise a le devoir de préserver et entretenir le bien-être personnel au travail. Surtout , s'il n'y a personne pour vous aider à le faire.

C'est pourquoi, si dans une entreprise où le bien-être au travail est compromis. De nombreux facteurs clés de performance organisationnelle peut être affecté.

Par exemple:

  • Réduction de la productivité
  • Augmentation des erreurs et des fautes
  • Conflit (avec des collègues )
  • Incidents disciplinaires
  • Maladie et absentéisme
  • Un moral au plus bas et une atmosphère négative
  • Un services à la clientèle de piètre qualité
  • Démissions et  cessations d'emploi (entraînant une augmentation de la rotation du personnel)
  • Une mauvaise réputation de l'employeur entre le personnel, les clients, et de nouvelles recrues potentielles

Mis à part tout cela, améliorer le bien-être au travail est très étroitement liée à la santé de l'entreprise.

ameliorer le bien etre au travail
ameliorer le bien etre au travail

L'importance du bien être au travail

Sur le lieu de travail, les pressions impliquant des échéances, les responsabilités, la complexité des tâches, les défis, les relations internes, la supervision, etc... Du reste, cela peut sérieusement réduire notre bien-être, surtout si nous ne parvenons pas à reconnaître et à gérer les risques.

Pour toutes ces raisons, le milieu du travail encourage beaucoup de concurrence et de défis entre le personnel. Il est cependant possible d’accepter et de tolérer le stress. Parfois, il y a même un sentiment de bravade et de fierté dans le stress. En effet, la pression est une motivation . En opposition, il y a une limite à ne pas franchir entre la motivation et le stress malsain pour améliorer le bien être au travail.

Pour finir, comprendre les risques liés au stress et au bien-être est une responsabilité de plus en plus importante pour l'employeur moderne.

Digipuncture: Origine ancestrale D'une méthode Chinoise

Les chinois sont à l'origine de la digipuncture.

Depuis des milliers d'années, partout dans le monde les hommes utilisent leurs mains pour soulager les douleurs.

Définition de la méthode:

La digipuncture est une technique thérapeutique.Variante de l'acupuncture où la pression des doigts remplace l'effet de l'aiguille d'acupuncture.

Ce sont les chinois qui ont mis au point une carte des points du corps. Qui, sont soumis à des points fermes, répandent une énergie guérisseuse par le biais de méridiens invisibles.

La digipuncture origine Chinoise
La digipuncture

Dans l'antiquité, les égyptiens et les grecs ont établis des correspondances entre différentes parties du corps. Selon une forme de massage appelée réflexologie.

La pratique du Reiki, plus récente, trouve elle ses origines au Japon.Le reiki fait appel à l' énergie universelle qui est transmise par certaines personnes qui y sont sensibles.

De nos jours, on constate un regain d'interêt pour ces 3 méthodes de guerisons naturelles.

La Digipuncture, le Reiki et la Réflexologie peuvent être utilisés pour vous soigner vous-même et les autres. Toutefois, n'oublions pas qu' ils ne se substituent pas à un traitement médicale ni a une consultation auprès de votre médecin.

Principe de la téchnique

La Digipuncture est une technique entièrement basée sur le principe de l'acupuncture. Celle ci, utilise la pression et le relâchement des doigts, pour stimuler des points spécifiques sur les méridiens d'acupuncture.
En effet, cette technique stimule la circulation sanguine, lymphatique et énergétique tout en revitalisant l'ensemble du corps.
En outre, la digipuncture utilise la pression des doigts sur les méridiens d’énergie du corps pour agir sur les organes. Pour ainsi, traiter certains traumatismes. Il s’agit avant tout de rééquilibrer les éléments énergétiques du corps. Les touchers effectués par les doigts se font par des mouvements de rotation et de pressions appliquées sur les points d’acupuncture.
 

Réflexologie plantaire : L'origine

L'histoire de la réflexologie plantaire

A première vue, la réflexologie plantaire est connue depuis 4000 avant JC en Chine et en Egypte. Comme illustré dans le tombeau de Ankmahor.

Ensuite, les tribus indiennes d'Amérique ont pratiqués une forme de thérapie plantaires.

La définition du dictionnaire d'un "Réflexe" est une activité nerveuse involontaire répondant à une stimulation extérieure.

Enfin, les réflexes sur les pieds et les mains agissent comme des images en miroir du corps.

La réflexologie plantaire est accrédité au Dr William Fitzgerald qui l'a appelé Zone Therapy .Il a attiré l'attention du monde médical entre 1915 et 1917. Il a écrit en 1915  un article intitulé "Pour arrêter les maux de dents , presser votre orteil ".

En 1917, le Dr Fitzgerald publie un livre "Zone Therapy ou soulager la douleur à la maison". Deux ans plus tard, il publie un deuxième titre "Zone Therapy ou guérir la douleur et la maladie".

Dr William Fitzgerald (1872 - 1942) a obtenu son diplôme de médecine à l'Université du Vermont en 1895. Il a pratiqué à l'hôpital de la ville de Boston pendant deux ans.

Il a passé deux ans au centre de Londres à Nose Throat hôpital .Puis, prend un poste à Vienne à titre d'adjoint aux professeurs Politzer et Chiari.

Réflexologie plantaire les origines

Dr Fitzgerald n'a jamais révélé ses sources pour sa thérapie. Mais, il est probable qu'il a été influencé à Vienne, par le travail du Dr d'Arsonval. Dans "Zone Therapy est une science" par le Dr WD Chesney. On n'y indique qu'en Allemagne, le Dr d'Arsonval utilisait la physiothérapie pour obtenir un soulagement suite à l'utilisation des connaissances réflexe.En effet, plus tard appelé Zone Therapy par les Drs Fitzgerald et Bowers.

Lorsque, le Dr Fitzgerald retourné aux États-Unis, il devient spécialiste du nez et de la gorge au Département à l'hôpital St Francis. Vers 1909, le Dr Fitzgerald a découvert, ou redécouvert "Zone Therapy".

Découverte de la réflexologie plantaire

Près de dix ans plus tard, il a écrit son livre, sur la façon dont il a été amené à développer  le concept de Zone Therapy:

«Il y a six ans, je accidentellement découvert que la pression d' un coton-tige sur la zone cutanéo-muqueuses du nez, a donné un résultat anesthésique. Comme si une solution de cocaïne avait été administré. En outre, je trouvais qu'il y avait beaucoup de zones lorsqu'il sont pressés fermement, anesthésié des zones précises. Ainsi, qu'une pression exercée sur des points précis des mains, des pieds ou sur les articulations.En effet, cela produit les mêmes résultats caractéristiques de soulagement. Cela m'a conduit à «cartographier» ces divers points et leurs connexions associées.J'ai constaté constaté  leurs influences sur le corps humain. Cette science je l'ai nommé "Zone Thérapie".

Réflexologie plantaire chinoise

Il est à noter que la réflexologie plantaire s'appuie également sur la médecine traditionnelle chinoise. Notamment, en divisant le corps en méridiens en utilisant des points bien précis.

Réflexologie plantaire et meridien

Réflexologie plantaire et meridien-acupressure

La réflexologie plantaire fait partie de la médecine traditionnelle chinoise.Ancien art pour travailler les points de pressions sur différentes parties du corps. Les premiers éléments de la réflexologie chinoise remonte au 2ème siècle avant JC.  Lorsque le Dr Yu Fu  traita ses patients sans herbes médicinales en se concentrant uniquement sur le massage.

La Réflexologie plantaire chinoise est censé stimuler l'élimination.

Améliorer la circulation

Et renforcer le système immunitaire.

Les Chinois penses qu'il restaure l'équilibre du corps du yin et du yang. Il favorise la guérison et renforce le corps.

C' est un traitement puissant qui n'est pas juste un massage des pieds!

Considérant que la Réflexologie plantaire occidentale est basée sur la relaxation, son homologue chinois stimule et dynamise le corps de sorte qu'il est idéal pour ceux qui ont besoin d'une recharge énergétique ou pour renforcer le système immunitaire.

La réflexologie plantaire peut profiter aux personnes de tous âges, et peut améliorer ou éliminer de nombreuses maladies en effectuant des 4 à 5 séance régulièrement.

Massage Californien: massage sensitif

Origine du massage

Originaire, comme son nom l'indique, de Californie, le massage Californien est une technique dont la popularité n'a cessé de croître. Aux États-Unis ou en Europe (où il est aussi appelé "massage sensitif"), il répond parfaitement aux besoins des clients qui cherchent à obtenir une relaxation profonde, mais aussi - et surtout - d'harmoniser leur bien-être.Le massage californien est l' anti-stress par excellence.

  1. Histoire
  2. Applications et Effets
  3. Indications et contre-indications
  4. La Séance
Le massage Californien
Le massage Californien

Histoire du massage californien

Cette technique de massage est présenté à été énoncé dans les années 1970 à la Esalen Institute®, en Californie. Cette technique de massage était destiné à harmoniser et de renouer avec son corps. D'abord attiré par les personnes intéressées par la détente et l’éveil de la conscience psychocorporelle. Dans cette démarche , la séance est réconfortant et rassurant. Il a également pour but de soulager les tensions musculaires profondes installés depuis longtemps. Ensuite, basé sur ces objectifs, Mme Margareth Elke a contribué à faire du massage californien un système organisé.
Descendant du massage suédois, il emprunte plusieurs manœuvres de son homologue nordique. En effet, nous y trouvons le pétrissage et les frottements en rotations. Ils contribuent à une meilleure oxygénation, soulage la tension profonde et favorisent la circulation.

Applications et Effets du massage

Sa douceur n'est pas qu'un massage mais il reflète l'interaction entre le massothérapeute et le client.
Cette technique a attiré beaucoup d'adeptes au cours des dernières années, avec une clientèle large et très variée. Des hommes et des femmes de tout âges se sont tournés vers le massage californien. Ils le considèrent comme un moyen pour soulager le stress en complément d'une thérapie verbal. Pour beaucoup, c'est un moyen pour se réapproprier son corps. Efficace également pour les personne qui ont manqués de caresse maternelles durant leur enfance.
En mettant l'accent sur ​​la compassion et l'écoute, le massage californien favorise l'émergence de la mémoire du corps. Il peut être d'une grande aide aux personnes qui ont des traumatismes psychologique sévères ou qui sont en psychothérapie.

Indications et contre-indications du massage californien

Bien que non curatif, la séance peut apporter un soulagement efficace de la douleur chronique comme la fibromyalgie.

Bien qu'il existe quelques contre-indications associées à ce massage. Le thérapeute veille aux besoins et l'état du client. Par exemple, une personne ne peut pas recevoir un massage si il ou elle a de la fièvre . Ni une personne ayant reçue une récente intervention chirurgicale majeure.

La Séance de massage californien

En somme, une séance de massage californien commence par une évaluation globale de l'état de santé du bénéficiaire. Par un toucher juste, le massage « sensitif » éveille les émotions et sensation sensitives du coprs et permet de ressentir globalement. Parce que mieux connaître son corps, c’est mieux se connaître soi-même.

Avec les mains et en utilisant correctement son poids corporel et la respiration, le massothérapeute invite le client à se laisser aller, à libérer ses muscles et redécouvrir ses sens. Les manœuvres sont appliqués directement sur ​​la peau. Basé sur une série bien définie et fluide de technique, le massage californien se caractérise par des mouvements longs et enveloppants.Passif, le bénéficiaire joue un rôle important en étant conscient de son être.

Pijat Bali : Histoire du massage balinais

Le Massage Balinais (Pijat Bali)

Le Massage Balinais (Pijat Bali) fait partie de la guérison traditionnelle balinaise. Les existences des massages balinais sont  connus par les anciens manuscrits Balinais ( manuscrits Lontar USADA ). En effet, reconnus comme littérature médicale sur la santé balinaise. La thérapie par le massage Balinais traite les maladies en utilisant des traitements traditionnels tels que les mantras et la aromathérapie, ( à base de plantes).

pijat-bali issu du-Lontar-USADA
Pijat-bali issu du-Lontar-USADA

Aromathérapie dans le modelage balinais

Bali est une une île agricole au climat Tropical. Essentiellement producteur de riz elle développe les Plantations d'herbes médicinales . C'est ainsi que, des guérisseurs traditionnels balinais, appelés Balian, ont étudié diverses théories de guérison de ces USADA .

Origine du Massage Balinais

Le Massage Balinais, pijat bali, est l'une des techniques de massage Balinais issues de la science médicale hindoue . Basée sur des textes ayurvédiques. Il y a plus de mille ans, les navires marchands ont voyagé régulièrement à travers Bali pour leurs épices. Les Hindous ont introduit des techniques et des huiles de massages ainsi que des traitements à base de plantes. Les Bouddhistes de Chine ont apporté des techniques d'acupression.

Les premiers écrits

Les écrits occidentaux et la documentation moderne sur la médecine traditionnelle balinaise a été lancée par un médecin néerlandais. En effet,c'et le docteur Wolfgang Weck, en 1930, avec son livre important intitulé «Heikunde und auf Volkstum Bali". L'anthropologue Dr R Goris a écrit The Medical littérature balinaise.

Ces médecins notables ont étudié les détails et les complications de la médecine traditionnelle balinaise. En particulier, sur les théories, le diagnostic, les ingrédients médicinaux, et les méthodes de concoction.

Aujourd'hui, le massage balinais se compose de plusieurs techniques que les habitants de Bali ont adopté de différentes cultures. A l'origine, le Massage Balinais est douloureux. Néanmoins, la montée croissante du tourisme étant, le massage à été adapté pour une demande plus relaxante.

Qu'est-ce massage balinais, pijat bali?

Un massage balinais Pijat bali utilise une combinaison d'étirements doux. L'accu-pression et les huiles essentielles stimulent la circulation du sang. Stimulent votre énergie, et vous apporte une profonde relaxation et de bien-être.

Le massage balinais Pijat Bali : Une technique ancienne

Le massage Pijat Bali, utilise une variété de techniques,dont, l'acupression et la réflexologie. Quant aux  huiles essentielles, elles vous permette de vous détendre et vous apaiser.

Les avantages du  massage balinais

Effectivement, comme pour tout massage, l'un des principaux objectifs est d'obtenir un état ​​d'esprit détendu. Partant de ce fait, les Balinais pensent que pour avoir une vraie détente il doit y avoir une bonne circulation du sang et d' oxygène dans le corps.

On croit que lorsque le sang et l'oxygène coulent librement, alors, le qi ou l'énergie circule librement également. Un massage balinais travail en profondeur pour apaiser les tissus endommagés. Ainsi, il soulage les muscles tendus et les douleurs articulaires. Enfin, ce coup de pouce permet à votre circulation de réduire le stress et rééquilibrer votre organisme. Parce que le massage travail en profondeur dans les tissus.

Stimuler l'énergie

En stimulant ainsi la circulation, en exploitant les techniques d'acupression et de réflexologie, le massage balinais est un traitement très efficace contre les blessures sportives.

De fait, le Massage balinais Pijat Bali vise à lutter contre un large éventail de maladies. Comprenant la migraine, les douleurs musculaires et articulaires. Ainsi que, les troubles du sommeil, le stress, l'anxiété ou la dépression. Il est aussi efficace pour les allergies et des problèmes respiratoires tels que l'asthme.

Entre autre, l'utilisation d'huiles est apaisante et sensuelle et vous laisse détendu et serein.

Shiatsu: Les massages assis Amma

Shiatsu: Les massages assis Amma

Shiatsu-Amma-Assis

Shiatsu-Amma-Assis

Le massage assis (Forme de Shiatsu assis) est basé sur l'art traditionnel d' acupression japonais. La technique est composé de mouvements chorégraphiques appelés "Kata" comme pour les arts martiaux  et ainsi obtenir un maximum d'efficacité pour chaque geste, et en réduisant l'effort fourni. Le massage est appliqué sur les épaules, le dos, le cou, les hanches , les bras, les mains et la tête, directement sur ​​les vêtements.

Le massage assis peut être appliqué à tout moment, dans en tous lieu et à toute personne quelle que soit sa taille, son âge ou son sexe. Le massage Shiatsu assis agit sur les méridiens de l'acupuncture et active  la circulation de l'énergie, et redonne tonus et vitalité tout en obtenant une agréable détente en quinze minutes.Pratique et facilement à mettre en place, il surmonte les principaux désavantage des massage traditionnel,en effet, il est pratiqué assis et habillé pour ceux qui craignent la nudité sur une table de massage.

Le massage assis Shiatsu est particulièrement recommandé:

  • Pour se connecter avec soi-même, les autres, avec son environnement.
  • Pour améliorer les relations humaines.
  • Pour créer une atmosphère plus favorable pour la concentration.
  • Améliorer de la vitalité.

Les massages en centre de relaxation ::

Notre centre de bien-être vous propose des massages relaxant pour le corps et l'esprit. Toutes nos techniques de massages dont le Shiatsu assis, ont pour objectifs de lutter contre le stress, de réparer les tissus musculaires, et de supprimer les douleurs. Nous proposons une parenthèse bien-être avec des techniques de massage qui améliorent la circulation, détoxifier votre corps, soulager les tensions, améliorer la digestion, améliorer le tonus musculaire et augmenter la vigilance mentale.

Nos modelages relaxant du corps pour votre bien-être mentale et spirituelle et diminuer votre stress et vos inquiétude.

Nos massages ::

  • Réflexologie plantaire
  • Massage Assis shiatsu
  • Massage Balinais
  • Massage Reiki